Что заставляет нас совершать покупки? Куда уходят деньги
Психолог Гиллис Валенс, занимающийся «расстройствами компульсивного покупателя» утверждает, что шопоголик сам должен определить является ли он шопоголиком или нет.
Вот критерии, которые выдают в вас шопоголика:
Вы делаете нерациональные покупки
Это такие покупки, которые вы даже не собирались совершать. Тем более вы знаете, что они вам не нужны. Например, чехол для телефона, который вам совершенно не нужен, так как у вас уже есть один и вы им очень довольны. Либо вы помешаны на покупках одного типа – туфли, сумки, часы. Такое поведение имеет название: поведение имени Керри Брэдшоу. Покупать пятую пару обуви, при том, что у вас есть четыре отличные пары – это тоже признак шопоголика.
У вас есть не распакованные покупки
Это не касается покупок, которые вы купили вчера, но очень устали и решили разложить их завтра. Это относится к тем вещам, которые вы осознанно шли покупать. Долго выбирали, примеряли, решали покупать их или нет. И в итоге принеся покупки домой, прямо в пакете закинули их в шкаф.
Шоппинг расслабляет
У вас проблемы на работе или вы с кем-то поругались? После этого вы сразу идёте в магазин, потому что там вы чувствуете себя намного лучше. Если он помогает вам расслабиться, вы перестаёте нервничать, переживать, когда в вашей жизни происходят неприятности, то по мнению психологов – это ненормально.
Скрываете любовь к шопоголизму
Не обсуждаете с близкими свои пристрастия к покупкам, прячете свои обновки.
Получаете прилив адреналина
Вы испытываете такой же прилив энергии, как после употребления сладкого или кофе
Нервничаете, когда выходите из дома без денег
Наличие большой суммы денег для шопоголика – это настоящее зло. Тем более, если вы начинаете нервничать, когда вам, что-то понравилось, а у недостаточно денег для этой покупки.
Ощущение, что вы делаете что-то плохое
Если не плохое, то очень запретное. Как будто от этого у вас могут быть неприятности. Вспомните как вы переживали, когда сбегали с уроков. Вот такое чувство.
Психологи утверждают, что если вы узнаёте себя, как минимум, в четырёх пунктах, то вы шопоголик.
Если вы понимаете, что не можете сами справиться с данной проблемой, то не бойтесь попросить помощи у близких. Пусть они контролируют вас и ваши расходы.
