Гигиенический массаж — это совокупность манипуляций, проводимых специалистом с целью профилактики вероятных заболеваний, для снятия утомления и для общего расслабления мышц. Гигиенический массаж делают как руками, так и при помощи различных специальных аппаратов, может выполняться в ванне, под душем.
Гигиенический массаж подразделяется на несколько подвидов, каждый из которых имеет свои особенности. К нему относятся: профилактический, тонизирующий, восстановительный, успокаивающий массаж и самомассаж.
Помимо всей пользы гигиенический массаж позволяет организму лучше адаптироваться к стремительно изменяющимся условиям окружающей среды, противостоять стрессам и пагубному воздействию загрязненной экологии, обеспечить защиту против атаки вирусных инфекций, ускорять процессы заживления ран.
