Наверное, многие замечали, что фигуры супругов после свадьбы меняются. Причем не в лучшую сторону. Эти изменения очень заметны – за пять лет, в среднем, женщина прибавляет в весе 6-8 кг, мужчина – 10 кг. Это повод для того, чтобы задуматься.
На первый взгляд, как будто все понятно. Мужчины и женщины в поисках второй половинки поддерживают свое тело в тонусе: активно занимаются спортом, правильно питаются. Ведь они понимают, чем лучше они выглядят, тем легче и быстрее они найдут свою любовь. Но как только молодые люди начинают жить вместе и тем более сочетают себя узами брака, желание нравиться друг другу постепенно угасает. Но это то, что лежит на поверхности. Стоит взглянуть на проблему глубже.
После свадьбы у людей меняются привычки, рацион питания. Больше нет причин поддерживать себя в физической форме. Появляется желание после ужина полежать на диване. Конечно мы не говорим, что это касается всех. Это общая тенденция.
Девушка, живущая одна может отказаться от вечернего приема пищи, а мужчина вечером совершит пробежку, но как только они начинают жить вместе все меняется. Готовя ужин своему молодому человеку, девушка может покушать с ним «за компанию», затем они плавно переберутся на диван для совместного просмотра телевизора.
В вечернем ужине нет ничего плохого. Главное знать, что есть. Женщины и мужчины, живущие по отдельности, предпочитают есть овощи и фрукты. Супружеские пары выбирают универсальное и упрощенное меню, подходящее обоим партнерам.
Потребление алкоголя является еще одной причиной лишнего веса. Плохо отражается на фигуре и общем состоянии даже один бокальчик вина.
Получается, что большинство людей считают наличие красивого и подтянутого тела необходимостью привлечения внимания противоположного пола. Многим важно мнение окружающих, а от постоянных партнеров требуют снисхождения, касаемо обвисшего живота или растяжек. К сожалению, это все может привести к разрыву отношений. А этого можно избежать.
Обладать красивым и подтянутым телом можно и после свадьбы. Было бы желание. Заботьтесь о здоровье, следите за питанием, занимайтесь спортом. Смена индивидуальных привычек на совместные – это очень хорошо. Главное, чтобы они шли на пользу, а не наоборот. И, поверьте, это совсем не сложно.
